Зачем нужны нейропсихологические упражнения?

Нейропсихология изучает взаимосвязь мозговой организации (структур) и их функционирования (психические процессы). 

Нейропсихологические упражнения- это это комплекс коррекционно-развивающих заданий, направленных на качественное улучшение функционирования психических процессов (память, внимание, мышление, восприятие и др.) и их компенсацию, если это необходимо. 

Нейрокоррекция, в свою очередь, позволяет развивать проблемные, отстающие функции мозга. Это необходимо, чтобы ребенок мог осуществлять произвольную регуляцию и обучаться. Такой вид упражнений позволяет скорректировать особенности развития ребенка, «подтянуть» до необходимого уровня и сделать мозг более пластичным и восприимчивым к приему и переработке информации. 

Применение методов нейропсихологии особенно важно в дошкольном возрасте, когда мозг ребенка активно развивается и создается фундамент работы нервной системы.Психологическая подготовка к первому классу, например,невероятно важная! Ребёнку предстоит многому научиться в первый школьный год, особенно- выносливости и работоспособности. 

Нейропсихологические игры и упражнения важны не только для подготовки к школе или коррекции нарушенных функций, но и полезны в обычной жизни для более качественной, быстрой и объемной работы головного мозга и нервной системы, в том числе: повышение нейродинамических показателей психической деятельности, преодоление трудностей усвоения двигательной программы, формирование межполушарного взаимодействия и новых нейронных связей,переключаемость внимания и т.д. Источник: https://vk.com/tvoydefectolog 

Нейропсихологические упражнения помогают развить память, речь, внимание, снижают утомляемость и повышают способность к произвольному контролю, формирует пространственную ориентацию. 

 В нейрокоррекционные занятия входят несколько групп упражнений, каждая из которых имеет свою специфику и направленность: 

•Растяжки – нормализуют гипертонус и гипотонус мышц опорно- двигательного аппарата; 

 • Дыхательные упражнения – улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность; 

 • Глазодвигательные упражнения – позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие, и повышают энергетизацию организма; 

 • Телесные движения – снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы; 

• Упражнение для развития мелкой моторики – стимулируют речевые зоны головного мозга; 

 • Массаж – воздействует на биологически активные точки; 

 • Упражнения на релаксацию – способствуют расслаблению, снятию напряжения. 

 • упражнения и игр, которые на стимулируют установление взаимосвязи между полушариями. 

Примеры нейропсихологических упражнений: 

-Вакуум (дыхательное). Лежа на спине, сделайте глубокий вдох, при этом живот должен надуться. Задержите дыхание на 2-3 секунды, а затем медленно выдыхайте воздух. Повторите упражнение не больше 3 раз. 

-Ветер (дыхательное). Сделайте губы трубочкой и медленно выпускайте струю воздуха, а затем создайте ей препятствие из пальца или ладони. Концентрируйтесь на получившемся звуке. Струю попеременно усиливайте, а скорость движения руки увеличивайте. 

-Моем голову (массаж). Имитируйте движения, которые вы используете при нанесении шампуня. Массируйте области лба, затылка, макушки, ушей, шеи, височную область. 

-Хождение по камушкам (массаж). Разложите фасоль или нут на коврике и медленно пройдитесь по импровизированной гальке. Выполняйте 1 минуту. 

-Змея (растяжка). Лягте на живот, обопритесь при этом на ладони, голову опустите вниз. Затем медленно выпрямляйте руки и поднимайте при этом голову, спину прогибайте. Вернитесь в исходную позицию и повторите снова. 

-Злая кошка (растяжка, релаксация). Стоя на четвереньках, изобразите кошку, которая злится (спину выгните дугой). Потом вернитесь в исходную позицию и изобразите кошку, которая потягивается после сна: руки вытяните вперед и положите ладони на пол, таз отведите назад и потянитесь. 

-Тренажер для глаз (глазодвигательные). Используйте картинку, где изображены стрелки движения: вперед, назад, по кругу, вверх, вниз. Не поворачивайте голову! Следить за стрелками можно только глазами. 

-Подъем-счет (развитие межполушарного взаимодействия). Поднимайте правую руку и левую ногу медленно на счет пять, т. е. с каждым счетом вы все выше и выше. Повторите то же самое с левой рукой и правой ногой. 

-Ползем к цели (развитие асимметрии головного мозга и межполушарного взаимодействия). Нужно поставить в одном конце комнаты предмет, затем лечь на живот и ползти к предмету по-пластунски, чередуя ноги и руки. 

-Шаг (развитие асимметрии мозга). Делаете шаг правой ногой и хлопок правой рукой по левому плечу, затем наоборот – шаг левой, хлопок левой рукой по правому плечу. Постепенно увеличивайте темп.

Как воспитать положительные качества личности в ребёнке?

1. Дайте ребенку бескорыстную любовь и заботу – он будет чувствовать себя нужным. 2. Подбадривайте ребенка, учите любить и прощать того, кого любишь, - и он будет уверен в себе и с легкостью преодолеет все невзгоды. 3. Заступайтесь за своего ребенка в трудных ситуациях – он приобретет чувство безопасности и доверия к родителям и в дальнейшем научится защищать себя сам. 4. Говорите со своим ребенком по-дружески, на равных – и Вы завоюете его доверие. 5. Учите ребенка положительным эмоциям – это развивает позитивное восприятие окружающего, оптимизм. 6. Будьте с ребенком честны – и он научится справедливости. 7. Если Вы поощряете хорошее поведение, а не ругаете за плохое – ребенок постарается вести себя лучше. 8. Дайте ребенку право выбора, и он научится принимать решения. 9. Открыто обсуждайте с ребенком его страхи, и тогда они пройдут. 10. Если приучать ребенка к жизни с ясными обоснованными запретами – у него разовьется самоуправление и самоорганизация. 11. Хвалите ребенка за старания – и он будет хорошо к себе относиться и научится оценивать. 12. Если ребенок будет знать свои сильные стороны – это послужит ему опорой в трудных ситуациях. 13. Если с детства ребенок приучен к труду, развивающему его способности, то он достигнет больших успехов. 14. Если объяснять, почему «нет» и отчего «нельзя», он почувствует себя уважаемым человеком, научится понимать других, высказывать свою точку зрения, анализировать ситуацию и искать выход из любой ситуации.

Зачем ребёнку пальчиковые игры и как правильно играть в них с ребёнком

Пальчиковые игры представляют собой различные движения пальцами и ладошками ребенка в такт стихотворению или песенке. Пальчиковые игры важны, потому что: • Мелкая моторика детских пальчиков стимулирует речевые способности ребёнка. Это обусловлено тем, что участки мозга, отвечающие за эти действия, находятся очень близко и их развитие тесно связано между собой. Особенно она важна пальчиковая гимнастика для детей с задержкой речевого развития. • Учат сосредотачивать внимание, тем самым развивая его концентрацию. • Способствуют развитию памяти (слуховой, зрительной, двигательной), пространственного мышления, навыков рисования и письма, воображения. • Присутствие рифмы в таких играх положительно влияет на слуховое восприятие. • Стимулируют эмоциональную реакцию ребёнка, помогают укрепить эмоциональную связь между ребёнком и родителем, создать отношения доверия. • Помогают развлечь ребёнка. Как правильно играть с ребёнком в пальчиковые игры? • Проводить пальчиковые игры следует, когда у ребенка хорошее настроение. Не стоит настаивать на гимнастике пальчиков, если ребенок капризничает или уставший. • Все игры: и простые, и сложные, нужно показывать. Тем самым вы демонстрируете ребенку свой интерес к игре, а малыш становится вашим партнером по игре. • Говорить во время игры нужно выразительно, эмоционально, дружелюбным тоном. Интересным и увлекательным будет для ребенка периодическая смена тембра голоса взрослого. Говорить можно тихим и громким голосом, чередуя динамические движения и кратковременную остановку игры. • Во время пальчиковых игр следует называть четко название животных, частей тела ребенка, цифры при счете. • Обязательно хвалите малыша во время совместных игр, даже если поначалу его действия невпопад и реакция не совсем та, которую ожидали увидеть. • Следите за ребенком и проверяйте, успевает ли он за вами, подсказывайте и поправляйте в случае заминки. • С малышами в возрасте до 1,5 лет, которые еще не очень владеют своими пальчиками, пальчиковые игры проводятся в пассивном режиме: сначала показываем, а затем придаем нужное положение его ручкам и пальчикам. Начиная с 1,5 лет, следует вовлекать ребенка в повторение стихов, поощрять его в попытках самостоятельного движения руками во время игры. • Расположение во время игры: если задействована одна ручка, то можно расположиться сбоку от ребенка. Если участвуют две руки, то нужно сесть напротив друг друга или посадить малыша себе на колени. • Перед игрой нужно разогреть пальчики: согнуть и разогнуть, похлопать в ладоши, потереть ладошки друг об друга, легонько пощипать пальчики и ладошки. • Пальчиковые игры имеют уровень сложности – начните с простых, рассчитанных только на ритмику, а когда малыш освоит их, можно переходить на более сложные.